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Marche : combien de temps marcher chaque jour et à quel rythme ?
Le doodling, ces gribouillages qui sont bons pour notre bien-être
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Les bienfaits de la danse thérapie, à la frontière du corps et de l'esprit
La méthode Wim Hof : le défi et les bienfaits de l'immersion dans un bain glacé
Le culte de la minceur sur les réseaux sociaux impacte le mental des adolescentes
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L'hortithérapie ou le bien-être au jardin, un accompagnement aux soins
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Les effets du jeûne sur l'organisme ? Nettoyage, remise à zéro, on vous dit tout
Rester dans la position assise trop longtemps aurait un impact sur notre santé
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Bols tibétains : quelles utilisations de ces bols chantants venus du Népal et quels bienfaits sur notre santé ?
Omega 3, 6 et 9 ? Que se cache derrière ces acides gras et quelles sont leurs propriétés ?
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La prise en charge des troubles articulaires avec la naturopathie
Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que de mauvais habits !
Favoriser la seconde main, un geste économique et écologique mais aussi très tendance !
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Le bruit environnant que l'on entend au quotidien impacte notre sommeil et notre santé globale
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