Pour celles et ceux qui s'engagent pour le bien-être de leur corps au sens large, et dans leur cadre de vie de tous les jours, en privilégiant toujours des actions et solutions naturelles

Mieux dormir en été malgré la chaleur, des techniques faciles à mettre en place

10 pratiques de yoga les plus populaires et leurs bienfaits corporels et psychiques

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Surpoids : comment perdre du poids efficacement grâce à la naturopathie ?

L'alimentation, un indispensable pour la santé du cheveu et des ongles

Prévenir le vieillissement osseux grâce à l'alimentation et le sport

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Pieds secs, quelle routine naturelle à appliquer pour en prendre soin au quotidien ?

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Gommage et hydratation, des soins du corps à privilégier pour un beau bronzage

Ballonnements : activité physique et relaxation pour retrouver un ventre plat

Slow cosmétique, des huiles alimentaires à utiliser sans modération pour la peau

Comment prendre soin de son périnée à tout âge de la vie avec de simples exercices ?

Bronzage, bien préparer sa peau au soleil avec une alimentation saine et variée

L'eau de riz : un élixir beauté aux nombreuses vertus pour la peau et les cheveux

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Thérapie par les ventouses, soin bien-être et esthétique aux multiples bienfaits

Le printemps, le moment pour prendre soin de son corps et retrouver de l'énergie

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