Huile d'olive
Un des grands bienfaits de l'huile d'olive est sa capacité à réparer les tissus abimés de la peau. C'est pourquoi elle est très recommandée en cas de blessures ou de cicatrices, en apportant hydratation et vitamines au derme pour favoriser sa récupération.
Grâce à ses acides gras naturels et son apport en vitamine E et K, l'huile d'olive est une excellente alternative pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Elle permet de conserver son élasticité naturelle et son apparence douce et ferme.
Huile de sésame
L'huile de sésame est riche en antioxydant. Elle contient naturellement de la vitamine E qui protège les membranes cellulaires de l'oxydation. Elle protège la peau des agressions extérieures comme des rayons UV. Grâce à sa richesse en lipides et antioxydants, l'huile de sésame est très nourrissante. Elle régénère l'épiderme grâce à ses vertus anti-âge.
L'huile de sésame est très pénétrante et ne laisse pas de film gras sur la peau. Elle est d'ailleurs très utilisée en tant qu'huile de massage pour tous types de peau.
Huile d'avocat
L'huile d'avocat est hydratante et nourrissante. Elle assouplit la peau et lutte efficacement contre la sécheresse cutanée en redonnant élasticité et confort à la peau. C'est une huile idéale pour le soin des peaux délicates.
Elle améliore la régénérescence cellulaire, ce qui en fait une alliée dans la lutte contre les signes du vieillissement cutané. Elle peut aussi apporter une amélioration aux cicatrices et aux vergetures.
Huile de pépin de raisin
L'huile de pépins de raisin aide à régénérer les cellules cutanées. Elle est très émolliente et nourrit la peau en profondeur.
Grâce à sa richesse en antioxydants, la peau est plus éclatante et tonique. L'huile de pépin de raisin permet la régulation du sébum et est reconnue pour être désincrustante, ce qui en fait un soin idéal pour les peaux grasses. De plus, sa texture sèche pénètre sans laisser de film gras.
Conservation des huiles
Pour en tirer le meilleur, la bonne conservation des huiles végétales est primordiale. Il faut éviter toute exposition à la lumière et préférer les endroits frais et secs. Certaines huiles seront mieux conservées au frais. Il ne faut pas chauffer les huiles au risque d'en perdre les bénéfices nutritionnels et de les dénaturer. Attention, toutes les huiles ne sont pas alimentaires.
Enfin, il faut toujours choisir une huile issue de l'agriculture biologique et obtenue par première pression à froid, afin de conserver tous les principes actifs extraits du végétal mais surtout parce que les engrais et pesticides sont liposolubles et se retrouveraient dans l'huile après son extraction.
Pourquoi réduire sa consommation ?
Prendre le temps de consommer, de favoriser les ressources locales, de ne pas surconsommer sont les fondements mêmes du mouvement appelé slow consommation qui prône sa volonté de respecter l'environnement. L'idée générale de la slow-consommation est de consommer de manière consciente, de recycler, de consommer moins, mais mieux.
La slow cosmétique consiste à utiliser un seul produit de beauté pour plusieurs usages. Les huiles végétales pures servent souvent de bases dans les produits de beauté. On les utilise aussi en cuisine dans nos préparations et nos salades. Mais il est possible pour limiter encore notre impact environnemental et nous éloigner du consumérisme de masse d'utiliser les mêmes huiles en cuisine et en cosmétique. Un seul flacon renferme alors des bienfaits pour notre beauté et pour notre santé.
