Les ongles
Les ongles sont des phanères qui se trouvent au bout de tous nos doigts.
- Composition d'un ongle
Il constitue une couche protectrice en plus pour notre peau qui est très fine à cet endroit.
Il est composé de la façon suivante :
- la base de l'ongle produit de la kératine
- la cuticule (ou éponychium) recouvre la matrice
- la lunule est blanche, à la base de l'ongle
- le bord de l'ongle contient l'hyponychium, le paronychium et le lit
Les ongles poussent d'une manière lente et en continu, contrairement aux cheveux. La matrice produit des cellules grâce à un processus de kératinisation.
- Mais à quoi servent-ils ?
Ils sont présents pour protéger le bout de nos doigts des traumatismes mécaniques, biologiques ou chimiques. Ils sont également utiles pour se défendre ou se gratter.
Se ronger les ongles
Les ongles peuvent être touchés par divers problèmes de santé. Le plus courant reste l'onychophagie, le fait de se ronger les ongles. Cette manie que l'on peut avoir surtout dans l'enfance et l'adolescence, mais également chez certains adultes, est généralement liée au stress, à la concentration ou à l'ennui. Ce n'est pas grave mais cela peut engendrer des infections locales.
Pour s'en défaire, il existe de nombreuses solutions, la plus recommandée est de faire autre chose de ses mains, se mettre au tricot par exemple. Travailler sur son stress est également important pour agir sur la cause du problème. Si cela cache une émotion ou un problème plus grand, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Comment prendre soin de ses ongles ?
Pour voir de beaux ongles, il est important de bien en prendre soin. Voici nos conseils naturels pour cela.
- Entretenir ses ongles
Des ongles en bonne santé sont des ongles bien nourris. Les huiles végétales sont idéales pour cela. Vous pouvez utiliser celle que vous souhaitez, nos deux chouchous pour les ongles sont l'amande douce et le ricin. Pour ce faire, mettez une goutte d'huile et massez chaque ongle avec. Faites-le au quotidien ou juste avant une manucure.
Les ongles et surtout les petites peaux mortes autour de lui et les cuticules peuvent être gommés avec un gommage maison. Utilisez du sucre avec de l'huile végétale ou bien du marc de café.
- Les vernis
La composition des vernis à ongles ne sont pas très "clean"... Cela impacte donc nos ongles lorsque nous en mettons. Si vous souhaitez avoir de jolis ongles, l'idéal est d'éviter d'en mettre. Si vous souhaitez en mettre de temps en temps, tournez vous vers des vernis les plus naturels possible.
Prendre soin de ses ongles
Pour avoir de beaux ongles, cela demande un entretien régulier. Ces derniers peuvent également avoir des maladies, si vous avez le moindre doute, parlez-en à votre médecin pour avoir un diagnostic.
