Pour celles et ceux qui s'engagent pour leur bien-être en lien avec la saison du moment, automne, hiver, printemps et été, dans leur vie de tous les jours, et en privilégiant toujours des solutions naturelles

Et si, à l'approche des fêtes de fin d'année, nous mettions un peu de "conscience" dans nos dépenses ?

Nos idées de cadeaux non-consuméristes pour Noël

Ma recette de petit pain d'épices "healthy", sans gluten, ni lait à indice glycémique bas

Se simplifier la vie à Noël avec le concept des quatre cadeaux minimalistes

Le froid : ses impacts sur la santé et les façons de s'exposer au froid

Notre guide d'achats pour vous aider à faire un shopping de Noël local et solidaire

La méthode Wim Hof : comment s'exposer au froid et ses effets sur notre santé

Les bienfaits du jus de pomme chaud à la cannelle, la boisson réconfortante de noël

Rhume en hiver : entre prévention et bons réflexes à adopter pour enrayer un début de rhume avec la naturopathie

Un sapin "fait maison" : nos alternatives plus écologiques au sapin de Noël traditionnel

Comment bien choisir son sapin de Noël tout en préservant l'environnement ?

Calendrier de l'Avent alternatif : quelles idées pour mieux le réaliser et le personnaliser ?

Le calendrier de l'Avent inversé : une belle idée de solidarité pour Noël

Bronchite récidivante, diagnostic asthmatique, comment y voir clair ?

Et si les virus de l'hiver étaient l'occasion d'une profonde détox ?

Sachons maîtriser notre pollution intérieure

Pollution ? Sachons aussi nous protéger de celle issue de nos "intérieurs" !

Les nombreux bienfaits de la marche sous la pluie

Les bienfaits de la marche sous la pluie pour notre système nerveux

Fatigue passagère : à ne jamais prendre à la légère !

Fatigue passagère : nos conseils pour retrouver la forme

La détox automnale est-elle adaptée à tout le monde ?

Halloween

Des déguisements d'Halloween sains et écoresponsables

Ralentir le rythme en Automne avec la médecine traditionnelle chinoise

Automne et Ayurvéda

Vivre au mieux l'automne en équilibrant notre dosha (Ayurvéda)

La fièvre, nécessaire à la guérison

La fièvre : on pense devoir la supprimer, mieux vaut s'en faire une alliée !

Ayurvéda

Rééquilibrez votre organisme, restez en forme cet automne grâce aux vertus reconnues de l'Ayurvéda

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