Café noir

Le café, son impact sur notre santé, son rituel, ses alternatives naturelles

Vitamines naturelles

Où trouver les meilleures vitamines pour bien « armer » son organisme en hiver ?

Ralentir le rythme en Automne avec la médecine traditionnelle chinoise

Automne et Ayurvéda

Vivre au mieux l'automne en équilibrant notre dosha (Ayurvéda)

Bien choisir son mode de cuisson pour des qualités nutritionnelles optimales

La fièvre, nécessaire à la guérison

La fièvre : on pense devoir la supprimer, mieux vaut s'en faire une alliée !

Protéger sa vue

Trop de temps passé sur nos écrans ? Les bonnes pratiques naturelles pour protéger notre vue

Corriger sa vue

Lunettes ou lentilles obligatoires ? Des exercices et pratiques simples face aux déficiences visuelles

Dépression

Prise en charge allopathique de la dépression et les alternatives naturelles

La meilleure manière de cuisiner les oeufs pour maximiser leurs bienfaits santé

Enseigner la communication bienveillante pour une résistance non violente

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