Qu'est-ce que le No-poo ?
"No-poo" vient de la contraction en anglais de "no-shampoo" qui veut dire "sans shampoing". C'est une méthode qui consiste à se passer de shampoing pour se laver les cheveux. On continue à se laver les cheveux mais on utilise des produits plus doux pour notre cuir chevelu. Ce mouvement a été lancé suite à un constat : les shampoings sont remplis de tensioactifs qui irritent la peau et les muqueuses et qui polluent l'environnement.
Par exemple :
- Le parfum
- Les parabens
- Le PEG et le Sodium Lauret Sulfate (SLS)
- Le petrolatum
- La cyclomethicone et les siloxanes
- Les DEA, MEA et TEA
- Le Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Le DMDM hydantoin, le diazolidinyl urea, le methenamine, le quaternium-15
Des shampoings naturels
Favorisez les produits naturels sans tensioactifs agressifs. Le fait d'utiliser des shampoings naturels permet de gagner plusieurs jours entre chaque shampoing.
- Les shampoings liquides
Les shampoings liquides naturels sont là pour ceux qui sont un peu frileux à la transition. Regardez bien la composition de ces derniers pour être sûr.e qu'ils soient sans tensioactifs ethoxylés.
- Les shampoings solides
Les shampoings solides sont comme de gros savons qui s'utilisent comme eux avec de l'eau. Ils moussent et lavent très bien. Ils sont vendus sans emballage la plupart du temps et permettent donc de réduire ses déchets. La plupart ont une bonne composition mais n'hésitez pas à vérifier avant de les acheter car ces derniers sont de plus en plus à la mode et l'industrie l'a bien compris.
- Les poudres et plantes
Pour les plus motivé.es, les poudres et plantes seront les plus intéressantes. La poudre ou plante en poudre se mélange à de l'eau pour former une pâte que l'on utilise comme un shampoing. On peut y rajouter un peu d'huile végétale si besoin.
Comment faire la méthode du No-poo ?
Se laver les cheveux avec la méthode No-poo est simple, et finalement n'est pas très différente de celle habituelle.
Se brosser et démêler ses cheveux. Bien se mouiller la tête à l'eau tiède, et sur toute la longueur des cheveux. Couper l'eau et frotter le cuir chevelu avec une base lavante à base d'argile rose, blanche ou verte et de vinaigre de cidre qui devient une pâte. Masser longuement sans mouiller et rincer. Refaire une fois si besoin. Si les cheveux sont secs vous pouvez faire un après-shampoing à appliquer sur la longueur, à base d'eau et de flocons d'avoine. Il suffit de faire cuire les flocons, de filtrer et d'appliquer sur les cheveux le gel obtenu lorsqu'il est refroidi. Laisser poser le temps de la douche et rincer.
Les préparations sont à faire juste avant de se laver les cheveux car elles ne se conservent pas.
L'aventure du No-poo
Alors, allez-vous vous lancer dans l'aventure No-poo ? Si vous n'êtes pas prêt.e, n'hésitez pas à aller voir nos conseils pour espacer les shampoings dans un premier temps.
