Les gestes de prévention
Les tiques sont des acariens susceptibles de transmettre deux agents pathogènes, la bactérie de la borréliose de Lyme et le virus de la méningo-encéphalite verno-estivale (MEVE). Il est donc important d'éviter au maximum son contact.
Pour cela, pensez à vous protéger lors de vos balades. À chaque sortie en forêt, protégez vos jambes et vos bras en les couvrant avec des vêtements clairs. Pensez également aux chaussures, il vaut mieux qu'elles soient fermées avec les chaussettes sur le pantalon. On ne laisse rien passer !
Si vous voulez faire un pique-nique ou bien une sieste dans l'herbe, étalez une couverture sur le sol pour éviter d'être en contact avec une tique.
Lorsque vous rentrez, inspectez votre corps minutieusement à la recherche d'une petite (voir minuscule) bête noire que l'on peut parfois confondre avec des grains de beauté. On ne sent pas les piqûres de tiques donc passer votre corps à la loupe ! Elles adorent les endroits humides et chauds comme les aisselles, le creux des genoux, l'aine et les plis de la peau.
Un mélange pour les faire fuir
Il existe de nombreux mélanges que vous pouvez acheter dans le commerce. Attention toutefois au DEET, une molécule qui serait toxique comme l'indique une étude du BioMed Central Biology et qui peut se retrouver dans ces produits. Pensez plutôt au vinaigre de cidre associé à des huiles essentielles comme la lavande vraie, le tea-tree (huile essentielle d'arbre à thé), le géranium et la citronnelle.
Trop tard, vous êtes piqué !
Si vous découvrez une tique sur vous, essayez d'agir rapidement. L'idéal est d'avoir un tire-tique, une pince qui s'achète à la pharmacie ou chez le vétérinaire. Contrairement à la pince à épiler, le tire-tique va permettre de "dévisser" la tique et non de la tirer, vous aurez donc moins de risque de laisser sa tête dans la peau. Il faut en effet la faire tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre tout en tirant sur la pince.
Attention à ne pas endormir la tique avant de la retirer en utilisant de l'alcool ou tout autre produit, cela pourrait libérer des bactéries. Une fois retirée, mettez-là dans un bout de ruban adhésif que vous replierez pour ne pas qu'elle ponde.
Vous pouvez nettoyer la zone piquée avec de l'argent colloïdal. Surveillez bien pendant un mois. L'apparition d'une rougeur peut être le signe d'une infection. Pour la maladie de Lyme, il s'agit d'un érythème migrant. Dans la majorité des cas, la contamination se fait dans les 24 h qui suivent la piqûre. Le risque est toutefois quasi nul si vous vous rendez compte de la tique dans les 6 h après la piqûre.
Si vous vous êtes fait piquer, pensez à en avertir votre médecin pour qu'il recense de son côté la présence de tiques.
La prévention est dans la préservation de la planète
D'après une étude de The Royal Society, les renards et les fouines aideraient à réduire la transmission des maladies par les tiques. En effet, les acariens ont tendance à piquer en priorité les rongeurs, qui sont vecteurs d'infections transmissibles à la tique. Or en réduisant le nombre de rongeurs infectés (mangés justement par les prédateurs), le nombre de tiques infectées diminuerait.
