Les neurosciences affectives et l'apprentissage
De nombreux outils pédagogiques favorisent la mémorisation et la production d'ocytocine et donc les endorphines, la dopamine et la sérotonine :
- Le soutien et le soin
- La bienveillance
- Les encouragements
- L'écoute active
- Le jeu
- La curiosité
Ces apports pour le cerveau augmentent l'attention, la motivation, la créativité, ainsi que les sensations de confort et d'apaisement. Le jeu et la curiosité sont des notions essentielles pour le bon développement du cerveau. En effet, le jeu permet la sécrétion d'une molécule nommée BDNF qui participe au développement cérébral, intellectuel et affectif. La curiosité stimule l'attention et le système de récompense, favorisant le rire, le plaisir. On comprend ainsi qu'on apprend bien mieux en s'amusant !
L'ennemi public numéro 1 pour le cerveau, c'est la peur et le stress. Comme un effet paralysant, la production de cortisol est actionnée, celle-ci active à son tour l'amygdale, qui agit comme un système d'alerte à la peur. Les neurones de l'hippocampe peuvent alors réduire leurs accroissements, voir même se détruire dans le cas de stress durable et important. A contrario, lorsque nous adoptons une attitude positive, les apports pour le cerveau sont nombreux.
Un parent passionné est inspirant
Tout part de nous. Soyons nous-mêmes et partageons, ce qui nous passionne et nous fait vibrer avec nos petits. La pédagogie positive tire son essence de cela. Je montre et je transmets à mon enfant, ce qui me met en joie, m'inspire et me rend vivant. C'est à travers mon regard passionné, que sa curiosité va s'aiguiser et qu'il va s'ouvrir à des univers différents. Notre capacité d'émerveillement nous rapproche de nos enfants. La leur étant si exacerbée, chaque chose nouvelle pour eux, est intrigante, époustouflante. Avoir la chance de voir son papa ou sa maman, dans le même état d'exaltation, est un spectacle inspirant, encourageant et une vraie source de plaisir.
Je suis passionnée de randonnée. Je transmets à mon enfant, mon amour pour la marche, ma curiosité et mon élan de vie pour la nature, la faune, la flore. Et je l'invite dans mes voyages, par exemple. Le chanteur Stromae, déclare qu'à travers sa musique, il s'inspire de tous les voyages en sac à dos, fait avec sa mère étant jeune. C'est la somme de ces différentes cultures et leurs sonorités, qu'il invite aujourd'hui dans ses créations.
La vie appelle la vie. La peur appelle la peur. La pédagogie positive, c'est le fait d'attirer l'attention, sur ce qu'il est important de nourrir pour être en joie, plutôt que ce qu'il est nécessaire d'éviter. Plutôt que de signifier à notre enfant : "Fais attention aux personnes de mauvaises influences !" Expliquons-leur : "Vis, et entoure-toi de personnes motrices, qui sont des exemples d'amour, de bonheur et de réussite. Tu le mérites."
Parents heureux, enfants heureux
Nous sommes tous concernés par l'éducation de nos enfants et nous nous posons beaucoup de questions, quant à leur avenir. Nous avons tous des souhaits conscients ou inconscients pour eux, dont le premier, siégeant en tête d'affiche : "Je souhaite qu'ils soient heureux." Le plus bel exemple lorsque nous souhaitons quelque chose à notre chérubin, c'est de l'incarner nous-mêmes. Être un parent heureux, inspire nos enfants et les rendent curieux. Curieux de découvrir nos univers de joie et de passion. Quel bonheur d'apprendre en étant nous-mêmes dans notre pleine lumière, nous leur permettons d'allumer la leur !
